|
Навигация по сайту: Главная Страница > Здоровое питание > Как выбрать мед Как выбрать мед |
||||||||||||||||||||||||||||||||
Продукты пчеловодства - медМёд
В 100г. меда содержится 335 калорий (поэтому суточная доза потребления меда не должна превышать 100 - 150 г для взрослых и 30 - 50 г. для детей) СоставМед ценен и как продукт питания, и как лечебно-профилактическое средство. В его состав входят почти все химические элементы, необходимые для правильного функционирования человеческого организма, который усваивает его на 100%. Мёд содержит почти все микроэлементы, что делает его схожим с плазмой крови человека.. В состав мёда входят важнейшие ферменты: диастаза, амилаза, каталаза, фосфатаза. За счет содержания фитонцидов мёд обладает бактерицидным действием. В нем содержатся витамины В1, рибофлавин, пиридоксин, пантотеновая кислота, никотиновая кислота, биотин, фолиевая кислота, а также аскорбиновая кислота (витамин С).
Мёд отлично усваивается мышечными клетками благодаря наличию в своем составе гликутила, поддерживает мышечный тонус, поэтому еще со времен первых Олимпийских игр является любимым «напитком» спортсменов. В меде есть калий, который оказывает мочегонное и отхаркивающее действие. И кальций, который так необходим для построения тканей организма, включая костную ткань. Есть и железо, и натрий, недостаток которых в организме вызывает мышечную слабость, недомогание, малокровие, нарушение функции почек. Наибольшее количество в этом уникальном продукте – меде алюминия. Его соли оказывают противовоспалительное действие на слизистую ткань кишечника и желудка. Благодаря содержанию железа, магния и фолиевой кислоты с помощью мёда можно увеличивать количество гемоглобина у детей. Мёд способствует прорезанию зубов, успокаивает нервных детей, помогает набирать необходимый вес. Виды медаОднако нужно понимать, что словом "мед" могут обозначаться совершенно разные продукты. При его применении необходимо учитывать многие факторы — из какого растения он получен, в какой период времени и в какой географической местности собран, как хранился и т.д. Например, каштановый мед помогает при лечении легочных заболеваний — бронхитов и пневмоний. Мед из кориандра эффективно работает при массаже пояснично-крестцовой области. А тягучий и жидкий мед из донника хорош для общего массажа. Мед, собранный с одного какого-то вида цветов называется монофлерный, а с разных – полифлерный.
Натуральный пчелиный мёд бывает цветочным, падиевым (собираются сладкие выделения листьев и некоторых насекомых, питающихся соками растений) и смешанным. Происхождение мёда устанавливается по пыльцевому анализу. По способу получения мёд может быть сотовый (содержится в запечатанных сотах), центробежный (извлечён из сотов с помощью медогонки), прессовый (прессование сотов), самотёк (стекает из сотов самотёком) и битый (дробление сотового мёда). Сотовый мёд наиболее ценен в питательном и лечебном плане. Первозданный мёд, к которому человек практически не прикасался. КристаллизацияКристаллизация мёда - это нормальный процесс и свидетельствует о натуральности и качестве мёда Скорость кристаллизации мёда зависит от того, какой углевод в мёде преобладает - глюкоза или фруктоза. Глюкоза кристаллизуется быстрее, затем кристаллизуется фруктоза. Так очень быстро кристаллизуется подсолнечниковый мёд. Медленно кристаллизуется акациевый мёд. Тёмные меда содержат больше минеральных веществ по сравнению со светлыми медами, за счёт этого меда тёмные кристаллизуются медленней светлых. Кристаллизовавшийся мёд можно вновь сделать жидким, процесс называется роспуском. Роспуск - нагревание до 35 градусов. В домашних условиях - мёд маленькими объёмами и очень недолго нагревают на водяной бане, желательно постоянно помешивая. Нужно иметь в виду, что перегревание мёда приводит к утрате его целебных свойств. Если кристаллизация мёда отсутствует (например, вы видите мёд, который имеет жидкое состояние в декабре или весной) - это связано с нарушением технологии производства мёда или с фальсификацией. Фармакологическое действие
Помимо меда существуют такие биологически активные продукты пчеловодства как маточное молочко, прополис, цветочная пыльца (перга), забрус, пчелиный яд Статьи по теме: {catnews} |
||||||||||||||||||||||||||||||||