Что такое "электросмог"?

Существует шутка: "Признак высокой цивилизации – это когда в доме не хватает розеток".

А ведь правда, в наших домах понаставлено столько электроприборов, что, при появлении нового возникает проблема – куда вставить заветную вилку.
Удобны электроприборы, что тут и говорить. Невозможно представить нынешнюю жизнь без утюга, холодильника, телевизора.

Удобно-то удобно, а вот полезно ли? Об этом мы сегодня и поговорим.
Электрический прибор – это "мина замедленного действия".
Они создают вокруг себя электромагнитное поле. И это электромагнитное поле сильно влияет на наше здоровье.
Ученые придумали даже название для данного явления. Электрическое загрязнение среды, или по-другому, электросмог.

Надеюсь, из уроков физики вы помните, что электромагнитные излучения бывают высокочастотными и низкочастотными.
Основными источниками высокочастотных излучений в быту являются мобильный телефон, телевизор, компьютер, микроволновая печка.
Низкочастотные излучения создают электроприборы, где есть трансформаторы и катушки индуктивности. Например, холодильник, пылесос, работающий от сети электрический будильник.

Научно доказано, что электромагнитные излучения высокой частоты вызывают нарушения нервной деятельности, снижают иммунитет, замедляют реакцию, ухудшают память, повышают температуру тканей организма.
Ученые пока окончательно не выяснили, как влияют на нас низкочастотные волны, но уверены, что хорошего и в них мало.

Испугались? Но сразу хочу сказать, не спешите выдергивать вилки и нести на свалку новые приборы.
К проблеме электросмога надо подходить разумно, как к уборке любой грязи: не бояться, а бороться.

И начинать борьбу с покупки качественной техники. Запомните: ни одна уважающая себя компания уже не выпускает "убийственные", как ядерный взрыв, микроволновые печи, телевизоры и мониторы.
Если же вы купили очень дешевый, загадочного происхождения телевизор (холодильник, пылесос и т. д.), будьте готовы к полному букету его вредных воздействий на ваш организм.
Да и со старой техникой надо быть осторожными. Чем старее электроприбор, тем он опаснее.

Пройдитесь по квартире, посмотрите, как у вас расставлены электроприборы. Если в одном месте скопилось их слишком много, "разрядите" их по более свободным местам. Не суммируйте их излучение, не делайте "бутерброд", ставя один прибор на другой. Наш организм старается, конечно, защититься сам от электромагнитного воздействия, но не осложняйте ему задачу, подвергая его излучениям разной частоты со всех сторон.

Особое внимание обратите на спальню. Во сне человек беззащитен, организм отдыхает, ему не до защиты от всяких излучений. Чтобы не попадать под действие электромагнитных полей, не ставьте свою кровать изголовьем к розетке. Не пользуйтесь в спальне торшерами или бра на металлическом стержне, внутри которого проходит электрический провод. Телевизор держите на дистанции не менее чем 2 метра от кровати. И не оставляйте его надолго в режиме ожидания. Электрический будильник ставьте не у самой подушки, а подальше к ногам. А лучше поменяйте его на механический.
Перед сном в спальне ОБЯЗАТЕЛЬНО отключайте от сети абсолютно ВСЕ электроприборы.

И еще. Чем больше в вашей квартире современной техники, тем меньше должно быть синтетических материалов.
Огромное количество синтетики – паласы, шторы, мебельная обивка, – словом, все, что имеет тенденцию электризоваться и потрескивать при прикосновении – поддерживает вокруг нас так называемые электростатические поля. По крайней мере один вредный эффект от них знает каждая хозяйка: домашняя пыль даже после уборки долго не оседает и кружится в воздухе. Поэтому электростатические поля вызывают развитие дерматитов, бронхитов, обостряют все аллергические заболевания.
Подумайте, нужны ли вам синтетические покрытия на полу, шторы из полиэстера, покрывала из акрила. Не лучше ли заменить все это на хлопок, шерсть и лен.

Чувствительность к электромагнитному излучению у всех людей разная. Симптомами "электросмоговой" болезни являются беспричинная тревога и раздражительность, перепады артериального давления, головные боли.
Для повышения устойчивости к электросмогу рекомендуют принимать витамины С и Е, которые защищают клетки организма от мутаций, укрепляют иммунную систему. Полезны овощные салаты (витамин С) с растительным маслом (витамин Е) – подсолнечным или оливковым.

И, последнее, относитесь ко всему позитивно. Подумайте, не так уж мы плохо и живем, раз в нашей квартире полно электроприборов. Есть чему радоваться. А как известно, хорошее настроение – лучшее лекарство от всех болезней.