Хорошая спортивная обувь обязана поддерживать идеальный воздухообмен и не должна препятствовать нормальному потоотделению. Для того чтобы избежать потертостей и опрелостей стопы и предупредить развитие грибковых заболеваний и воспалений, кроссовки долгое время

Футбол - одна из самых увлекательных командных игр. Чтобы начать играть в футбол, достаточно лишь мяча. Но как выбрать лучший из огромного количества моделей различных фирм? Ведь сегодня ассортимент футбольных мячей исчисляется десятками

Настольный теннис - экстремально быстрый индивидуальный вид спорта. Розыгрыши молниеносны, момент контакта ракетки с мячом ничтожно мал. При этом скорость полёта мяча при ударе достигает 200км/час

Каждый имеет свое представление о том, насколько туфли должны быть тесными, как, впрочем, и о том, что есть боль — это удовольствие или не совсем. Я не сторонник боли без особой на то необходимости. И если это твои первые туфли, очень важно, чтобы они были удобными. Но все по порядку

Теннис один из массовых видов спорта, его популярность привлекает на корты тысячи людей разного возраста. Теннис - одно из наиболее эффективных средств поддержания жизненного тонуса и укрепления здоровья. Кроме физической нагрузки он даёт ещё

Фризби - спортивные летающие диски. Существует несколько разновидностей игр с фризби, но самой распространенной, пожалуй, является фризби ультимейт (Ultimate Frisbee).

Правила игры в футбол

ПРАВИЛА ИГРЫ В ДАРТС. Каждый игрок использует для бросков свои собственные дротики, длинна, которых не должна превышать 30,5 см (12 дюймов), а вес, которых должен быть не более 50 г.

Игра в волан известна со времён Древней Греции - более 2000 лет. В основном, игра заключалась в перекидывании волана. Воланы и ракетки в разных странах в разное время сильно различались.

В каждой команде по 9 человек (замены не ограничены, однако замененный игрок уже не может вернуться в игру). В начале игры команда гостей играет в нападении, а команда хозяев - в защите. Игроки защиты располагаются по полю как показано

Баскетбол был придуман в 1891 г. преподавателем физического воспитания Спрингфилдского колледжа в штате Массачусетс США доктором Джеймсом Нейсмитом. Так как мяч забрасывался в корзину, новая игра получила название баскетбол (basket- корзина, ball- мяч).

По существу, боулинг - несложный вид спорта. Надо просто катать шары по дорожке и сбивать кегли. Шар должен быть круглым, длина окружности диаметрального сечения шара - 68,58 см, вес шара не должен превышать 7,258 кг. Шары бывают простые (прокатные), реактивные и слабореактивные

Дословно, с английского языка это слово переводится, как "летучий носок". Volley Sock - является межкомандной спортивно-состязательной игрой через сетку высотой 1,4 м на базе "Socks" с элементами Freestyle, проводимая на трапециевидном поле (площадке) размером 12x8 м. Численность команды - 3-5 игроков. Как и в волейболе

Лапта - национальный, исконно русский вид спорта. До нас дошли сведения, что во времена Петра I она была самой распространённой забавой молодёжи. В лапту играли наши воины. Пётр I придавал этой игре огромное значение при занятиях по физической подготовке солдат Шевардинского, Семёновского и Преображенского полков

Игра в большой тенис заключается в перекидывании мяча при помощи ракетки через сетку на сторону противника, причем последний каждый раз должен возвращать мяч обратно. Чтобы сделать это перебрасывание более быстрым и интересным, в игру введены следующие ограничительные правила