На данный момент это довольно распространённая аббревиатура в спорте. Так что же это все-таки такое? WADA – Всемирное антидопинговое агентство, начавшее своё существование ещё в далёком 1865-м году, и сейчас оно находится под опекой Международного Олимпийск

Медицина возлагает большие надежды на стволовые клетки – ожидается, что при их помощи удастся бороться с неизлечимыми в настоящее время заболеваниями. Но помочь они могут не только больным, но и здоровым – быстрое исцеление травм

Вряд ли эта статья заинтересует женщин. Хотя, как знать! Фитнес и бодибилдинг сегодня прочно заняли свою нишу в умах и сердцах не только сильной половины человечества. И в рядах представительниц слабого пола могут найтись те, кто не прочь бы походит

Мы ходим в спортклубы, занимаемся на тренажерах, в группах по аэробике, в бассейне, но почему порой бывает так трудно достичь поставленной цели и увидеть результаты тренировок? Есть несколько распространен

Сейчас очень многие люди стараются заниматься теми или иными силовыми упражнениями, преследуя при этом различные цели: поправить фигуру или здоровье, увеличить физическую силу. Кто-то для этого регулярно посещает спортзал или фит

Многие из нас, мужчин, хотят стать сильнее. Уж такова природа. Мы с удовольствием смотрим спортивные состязания, мечтаем выглядеть сильнее, больше, чем мы есть на самом деле, но далеко не каждый из нас готов ради развития силовых ка

Не случайно английское название стационарной беговой дорожки – treadmill – в переводе означает «скучная, утомительная работа». Действительно, изображать из себя белку в колесе – не самое увлекательное занятие. Не имеет значения, с каким тренажером вы работаете, и как много уровней вам удалось пройти

В этой статье вашему вниманию представлены подробные описания степперов и гребных тренажеров, а также раскрыты некоторые секреты работы на них

Еще с древних времен, когда Олимпийские игры только начинали свою историю, спортсмены использовали различные препараты для того, чтобы показать лучшие результаты в соревнованиях. Обнаружение в крови запрещенных препаратов может стоить атлету медали

Имидж преуспевающего делового человека предполагает помимо всего прочего хорошую спортивную фигуру. Это привело к появлению различных компактных минитренажеров (миостимуляторов, вибромассажеров, минитренажеров для пресса и мышц), которые можно даже носить с собой или использовать в офисе

При выборе гантелей, дисков и грифов в первую очередь надо обратить внимание на две вещи, диаметр отверстия "блина" и замок.

Последнее время широкое распространение получили универсальные тренажеры "Наездники" (Rider). Это один из самых простых, а значит и самых надежных по конструкции тренажеров

В последнее время занятия на эллиптических или кросстренажерах стали очень популярны. Эта машина представляет из себя гибрид беговой дорожки и степпера, а движения напоминают ходьбу на лыжах. Эллиптические тренажеры обладают рядом преимуществ