Архив рубрики: Здоровье

Яблоки защищают клетки мозга от повреждений

Яблоки лучший источник антиоксидантов полезных для мозга. Яблоки лучший источник кверцентина — антиоксиданта, содержащегося в растениях и способного защищать клетки мозга от повреждений. Согласно исследованиям Университета Корнуэл (Cornell) кверцентин защищает клетки мозга от свободных радикалов Читать далее →

Родимые пятна. Следует ли удалять родинки?

(Фото: Studio 37, Shutterstock) Родинки или родимые пятна (медики называют их невусы) имеются практически у всех взрослых людей, вне зависимости от расы и цвета кожи. У кого-то их всего несколько, да и те небольшие; о Читать далее →

Распространенные заблуждения о косметике. А что говорит реклама?

(Фото: ttueni, Shutterstock) Как приятно убаюкаться под чревовещание Нашего Квадратного Друга – телевизора. Дескать, это Чудо-Средство подарит вам вечную молодость, с тем Волшебным Кремом ваш цвет глаз изменится на се Читать далее →

Как превратить мысль в результат? Несколько проверенных правил

(Фото: ARENA Creative, Shutterstock) Хотели как лучше, а получилось как всегда. (В. Черномырдин, экс-премьер-министр РФ) Скажите, как часто посещают вас умные мысли? Можете не отвечать, никто не признается, что ре Читать далее →

Как избавиться от головной боли без лекарств?

(Фото: mihas, Shutterstock) Головная боль в той или иной степени доставляет массу неприятностей каждому человеку и является одним из самых распространенных болезненных ощущений, чувствуя которое, рука непроизвольно тя Читать далее →

Наши зависимости: как с ними бороться?

(Фото: Deklofenak, Shutterstock) Все мы в большей или меньшей степени от кого-то или чего-то зависим: от близких, коллег, начальства, жизненных обстоятельств… Или от совсем неожиданных пристрастий: от любви к необ Читать далее →

Распространенные заблуждения о косметике. Существует ли на самом деле плацентарное чудо?

(Фото: Vladimir Sazonov, Shutterstock) Продолжим тему. Сегодня – несколько слов о пресловутой «плацентарной косметике». Как обещают рекламщики, продавцы и производители, эта косметика сотворит чудо, вернет молодость и Читать далее →

Как питаться с пользой для здоровья и кошелька?

Еда должна быть… и быть разноцветной! (Фото: Nemida, Shutterstock) Диетологи и просто здравомыслящие люди неустанно вычисляют правила здорового питания. Однако работа эта пока только в самом начале пути, потому как Читать далее →

Откуда берутся воспитательные проблемы?

(Фото: Francesco Ridolfi, Shutterstock) Мы с мужем ждем запланированного и желанного малыша. Много читаем книг по воспитанию детей. Почти во всех них написано, что родители воспитывают детей так, как их воспитывали со Читать далее →

Какая косметика лучше — наша или зарубежная? Назад в СССР…

(Фото: Pal Teravagimov, Shutterstock) По оценкам различных специалистов, каждая третья покупательница в России предпочитает отечественную косметику. Сумма, ежегодно выделяемая на покупку косметики (в среднем по Ро Читать далее →

Гирудотерапия. Как пиявки помогают людям лечить болезни?

(Фото: Sergey Lukyanov, Shutterstock) Лечение пиявками появилось в глубокой древности. За тысячелетия до Рождества Христова в китайской медицине уже были разработаны методики лечения пиявками различных болезней, включ Читать далее →

Как похудеть медленно, но верно?

(Фото: Sean Prior, Shutterstock) По нашей стране гуляет ехидная шуточка: «У нас одна проблема: что бы еще съесть, чтобы похудеть?» Поскольку культура нашего питания предполагает огромное количество мучного, жирного, ж Читать далее →

А вы на работе «горите»?

«Остудиться» очень помогает бассейн. Попробуйте! (Фото: Warren Goldswain, Shutterstock) Есть профессии, представители которых буквально «сгорают» на работе. Например, учитель. Каждый его рабочий день связан с огромным Читать далее →

Как снять боль?

(Фото: prodakszyn, Shutterstock) Боль – это предупреждение организма о том, что с ним не всё в порядке. Да, мы это знаем, только терпеть её подчас становится невыносимо… Можно ли избавиться от боли в суставах, о Читать далее →

Весенние хандра, депрессия, усталость… Как победить серого монстра?

Защищайтесь от хандры яркими цветами — это действенное оружие! (Фото: Hermínia Lúcia Lopes Serra, Shutterstock) Весной, когда вся природа просыпается, человеческий организм иногда начинает «бастовать»: ни с Читать далее →